La chute des cheveux est une problématique beauté qui peut toucher tous les profils, peu importe votre âge, votre sexe ou vos habitudes de vie. La perte de cheveux peut être une source de complexes pour beaucoup de personnes, et peut également influer sur l’estime de soi. Heureusement, il existe de nos jours de nombreuses solutions qui vous permettront de vous sentir bien dans votre peau et de vous réapproprier votre corps.
Faire repousser les cheveux : ce qu’il faut savoir
Si vous souffrez d’une perte de cheveux particulièrement prononcée et que vous souhaitez remédier à ce problème, il est essentiel de prendre en considération tous les paramètres et toutes les conséquences que vos choix impliquent.
Perdre ses cheveux quotidiennement peut paraître être inquiétant, cependant c’est le signe que votre chevelure est en bonne santé ! En effet, le cheveu a besoin de se renouveler régulièrement pour rester fort et sain tout au long de l’année. Le cycle de vie du cheveu est découpé en 3 étapes bien distinctes :
- La phase anagène : cette première phase, aussi appelée « phase de croissance du cheveu », est celle durant laquelle la fibre capillaire se développe. Cette phase peut s’étendre sur une durée de 5 ans.
- La phase catagène : lors de cette seconde phase, la croissance du cheveu se poursuit, bien que plus lentement. Il s’agit de la « phase de repos », qui s’étale sur une période de 1 à 4 mois.
- La phase télogène : cette dernière phase correspond à la chute du cheveu. Le cheveu se dissocie petit à petit du follicule pileux jusqu’à être expulsé. Il tombe alors naturellement. La phase télogène peut durer de 2 à 4 mois.
Les cheveux que vous retrouvez régulièrement sur vos vêtements, votre brosse à cheveux ou bien dans votre douche sont des cheveux en phase télogène, il n’y a donc généralement pas lieu de s’inquiéter. Il est normal de perdre entre 60 et 100 cheveux par jour.
Il est cependant possible que votre chute de cheveux quotidienne se fasse plus importante de manière périodique. Cette perte de cheveux peut s’expliquer de différentes façons et n’est bien souvent pas synonyme d’un problème de santé important.
Vous constatez que vous avez tendance à perdre vos cheveux au début de l’automne ou du printemps ? Il est en effet possible que vous subissiez les conséquences du changement de saison. La chute de cheveux saisonnière est un phénomène naturel qui s’étale sur une durée d’un à trois mois. Au-delà de ce délai, votre cycle de renouvellement du cheveu reviendra à la normale.
Une chute de cheveux importante chez l’homme ou chez la femme peut également être liée à un changement de régime alimentaire, qui ne serait pas adapté à vos besoins et à votre mode de vie. Un régime alimentaire sain comprenant tous les nutriments essentiels au bon fonctionnement de votre organisme est essentiel pour maintenir votre corps en bonne santé ! À l’inverse, les carences alimentaires peuvent impacter sur la beauté et la santé de vos cheveux. Une carence en fer, par exemple, peut provoquer une mauvaise oxygénation du sang et des tissus cutanés. Vos cheveux paraissent donc plus ternes, plus cassants et tombent plus facilement que d’ordinaire. Pour préserver votre santé et éviter tout risque de développer des carences, il vous est recommandé d’adopter une alimentation équilibrée au quotidien.
Il est également très important de surveiller votre alimentation car une soudaine perte de poids peut avoir des conséquences négatives sur la santé de vos cheveux, voire entraîner une perte de cheveux diffuse. Si vous avez pour projet de modifier vos habitudes alimentaires, il vous est donc conseillé de veiller à opérer ces changements de façon progressive afin que votre nouveau régime n’altère pas le bon fonctionnement de votre organisme.
Une chute de cheveux passagère peut aussi être provoquée suite à un niveau de stress ou de fatigue significativement élevé. En effet, les conséquences physiques de l’état de stress aigu sont nombreuses : troubles digestifs, troubles du sommeil, tensions, perturbations du cycle de renouvellement du cheveu, etc. De la même façon, un bouleversement hormonal peut également agir sur le cycle de vie du cheveu. Cette chute de cheveux accélérée apparaît généralement à la ménopause, après une grossesse ou à l’arrêt de la prise d’un contraceptif hormonal tel que la pilule.
Enfin, une chute de cheveux anormalement élevée chez l’homme est généralement due à une prédisposition génétique : il s’agit de l’alopécie androgénétique héréditaire. Ce type d’alopécie touche environ 70% des hommes.
L’alopécie androgénétique (aussi appelée « calvitie ») touche une grande majorité des hommes. Cette chute de cheveux progressive découle des conséquences de l’hyperactivité de l’enzyme 5 alpha-réductase. Cette enzyme déclenche le vieillissement précoce des follicules pileux et est ainsi responsable de l’accélération du cycle de vie du cheveu : en cas d’alopécie androgénétique, un cycle de vie du cheveu chez l’homme dure de 3 à 6 mois contre environ 3 ans pour un cycle de vie du cheveu sain. En stimulant les follicules pileux, l’enzyme 5 alpha-réductase agit sur la production de kératine, qui est essentielle au développement d’un cheveu sain. Les follicules pileux produisent alors des cheveux de plus en plus ternes et cassants. Lorsque le bulbe n’est plus capable de se régénérer, le cheveu ne repousse plus.
Il existe une grande variété de possibilités pour expliquer une chute de cheveux accélérée, ou particulièrement importante. Comprendre la cause de votre alopécie vous sera très bénéfique si vous souhaitez enrayer cette perte de cheveux ou la compenser, car vous serez alors en mesure de choisir la solution la plus adaptée à votre problématique.
Fortifier les cheveux grâce aux compléments alimentaires
Si vous souhaitez arborer une magnifique chevelure tout au long de l’année, il vous faut en prendre soin ! Des cheveux entretenus et en bonne santé seront moins à même de devenir ternes et fragiles et s’abîmeront moins facilement.
Pour vous assurer de garder vos cheveux en bonne santé malgré les bouleversements hormonaux et les changements de saison, il vous est possible d’utiliser des nutricosmétiques, en cure ou tout au long de l’année.
Ces compléments alimentaires permettent d’agir sur la beauté de votre peau, de vos ongles ou de vos cheveux. Contrairement aux crèmes, sérums et autres produits de beauté, les compléments alimentaires permettent d’agir de l’intérieur sur vos problématiques beauté, directement sur les organes cibles.
Revivre Labs HNS 250 est un complément alimentaire nouvelle génération qui agit à la fois sur votre peau, vos ongles et vos cheveux. Grâce à sa formule enrichie en nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme, ce nutricosmétique améliore l’élasticité et la fermeté de l’épiderme, booste son hydratation et agit efficacement sur les premiers signes de l’âge. Il permet également de redonner un aspect fortifié aux ongles les plus abîmés et favorise la repousse des cheveux. Il s’agit donc du complément alimentaire idéal si vous souhaitez booster l’efficacité de votre routine beauté habituelle, ou améliorer la qualité de votre peau, de vos ongles et de vos cheveux. Revivre Labs HNS 250 peut s’utiliser en prévention avant un changement de saison, afin de donner un aspect fortifié à vos cheveux et de leur fournir tous les éléments nécessaires au bon déroulement du cycle de vie du cheveu.
Ce soin de beauté oral peut également s’utiliser en continu, tout au long de l’année, pour sublimer votre beauté naturelle et pallier aux éventuelles agressions extérieures qui agissent sur la beauté de vos cheveux (décoloration, chlore, exposition prolongée au soleil, appareils chauffants, etc). Afin de vous permettre de bénéficier d’une formule hautement efficace et à la biodisponibilité optimale, l’équipe de la Recherche Revivre Labs (sous la direction du Docteur en pharmacie Sokho Danh Sang) a réussi à combiner une technologie de pointe à des ingrédients d’exception reconnus pour leurs propriétés surpuissantes.
Les meilleures solutions pour faire repousser les cheveux
Si des soins constants et des produits de beauté adaptés permettent de conserver une chevelure en bonne santé, il peut arriver que ces précautions ne suffisent pas. Il n’est notamment pas possible d’éliminer le phénomène naturel d’alopécie androgénétique, qui agit sur le cycle de renouvellement du cheveu. Il existe cependant des solutions afin de lutter contre les effets de la calvitie, ou de l’alopécie aiguë.
Pour vous permettre de retrouver une chevelure dense et d’apparence fortifiée, il vous est possible d’opter pour une régénération artificielle de vos cheveux grâce à des traitements avancés contre la calvitie, ou bien des interventions chirurgicales réalisées par des professionnels de santé.
Le traitement PRP (Plasma Riche en Plaquettes) fait partie des solutions les plus appréciées pour lutter contre les conséquences de l’alopécie androgénétique. Ce traitement, particulièrement recommandé en cas d’alopécie bénigne, consiste à injecter du plasma sanguin dans le cuir chevelu afin de stimuler les follicules pileux et ainsi, la repousse des cheveux.
En cas d’alopécie androgénétique avancée ou pour combler des zones spécifiques, les implants capillaires représentent une solution de choix. Afin de s’adapter à tous les profils, de nombreuses méthodes ont été mises au point et permettent des résultats probants sur les différents stades de l’alopécie androgénétique. La greffe de cheveux FUE (Follicular Uni Extraction) est une technique particulièrement prisée car elle ne laisse aucune cicatrice et vous permet généralement d’obtenir un rendu très naturel après l’opération. Cette greffe consiste à prélever des greffons sur l’ensemble du cuir chevelu puis de les réinjecter sur la zone à traiter.
Repousse du cheveu : quels ingrédients favoriser ?
Si vous souhaitez prendre soin de vos cheveux au quotidien afin qu’ils gardent un aspect fortifié et soyeux le plus longtemps possible, ou si vous désirez stimuler la repousse de vos cheveux, il vous est recommandé de vous familiariser avec les ingrédients qui possèdent des vertus bénéfiques pour la beauté et la santé de vos cheveux. Mieux connaître ces ingrédients vous permettra de trouver le complément alimentaire qui correspond parfaitement à vos besoins, ainsi que les produits les plus adaptés à votre profil.
Pour stimuler la production de kératine : la levure de bière
La levure de bière est une colonie de champignons microscopiques (généralement des saccharomyces cerevisiae ou des candida utilis). Ces champignons sont heureusement inactifs tels qu’ils sont commercialisés, sous forme de comprimés ou de poudres.
Les compléments alimentaires formulés à partir de levure de bière sont particulièrement prisés au sein de l’industrie nutricosmétique. Cela s’explique par le fait que la levure de bière est l’aliment le plus riche au monde en vitamines du groupe B. La levure de bière est également riche en minéraux et en acides aminés non synthétisés par l’organisme.
La vitamine B étant nécessaire à la production de kératine, utiliser des compléments alimentaires enrichis en levure de bière permet de stimuler efficacement la repousse du cheveu.
La levure de bière permet également de lutter contre les effets des carences alimentaires, et stimule le système immunitaire. Ses vertus antioxydantes en font l’ingrédient idéal pour un nutricosmétique anti-âge puisqu’elle contribue à neutraliser les effets néfastes des radicaux libres, qui sont responsables du vieillissement prématuré.
Pour hydrater votre chevelure : l’huile végétale de ricin
L’huile végétale de ricin est reconnue pour être l’alliée des cils peu épais et fragiles car elle contribue à densifier une frange de cils peu intensifiée.
Cependant, l’huile végétale de ricin est également un ingrédient de choix dans les soins capillaires. Grâce à sa teneur en acide gras et en vitamine E, cette huile aux vertus extraordinaires hydrate intensément les cheveux ainsi que le cuir chevelu. La fibre capillaire paraît alors plus dense, plus souple et plus fortifiée. Une bonne hydratation étant essentielle afin de conserver des cheveux en bonne santé, les soins cosmétiques formulés à partir d’huile de ricin sont particulièrement indiqués à destination des personnes ayant des cheveux abîmés.
Si vous souhaitez appliquer votre huile végétale de ricin directement sur votre chevelue, il vous est conseillé de privilégier une huile végétale pressée à froid, afin de bénéficier de tous ses bienfaits.
Pour lutter contre l’alopécie androgénétique : le zinc
Le zinc fait partie des composants-phares du complément alimentaire Revivre Labs HNS 250. Il agit en synergie avec les autres ingrédients présents dans sa formule et permet d’agir efficacement sur les cheveux abîmés ou fragilisés.
En effet, le zinc est essentiel à la synthèse de kératine et de collagène, deux protéines qui constituent la fibre capillaire. Il permet par ailleurs de renforcer la fibre capillaire à sa base, c’est-à-dire depuis son bulbe.
Il s’agit également d’un puissant antioxydant qui pénètre dans les micro-vaisseaux sanguins alimentant les follicules pileux, les protégeant ainsi des effets des radicaux libres.
Enfin, le zinc est réputé pour contribuer à enrayer les effets de l’enzyme 5 alpha-réductase, directement responsable de l’alopécie androgénétique chez l’homme. Il s’agit donc d’un ingrédient de choix dans vos produits de soin ou votre complément alimentaire si vous souhaitez ralentir la progression de votre calvitie.
Utilisés seuls ou en complément d’autres composants aux propriétés bénéfiques pour votre fibre capillaire, ces ingrédients vous permettront de lutter efficacement contre les effets de la chute de cheveux. Il peut donc s’agir d’une alternative intéressante à un traitement contre la chute des cheveux nécessitant une greffe d’implants capillaires, ou à l’utilisation quotidienne de soins pour cheveux dédiés à votre problématique beauté.
