Avec les dernières avancées scientifiques et les dernières découvertes cosmétiques, avoir une belle peau n’a jamais été aussi simple ! Découvrez les ingrédients favoris des experts beauté pour vous permettre de conserver une belle peau le plus longtemps possible, de faire disparaître vos imperfections et d’arborer un teint radieux tout au long de l’année.
Les meilleurs ingrédients pour améliorer l’état de votre peau
Le rétinol, l’allié des peaux matures
Le rétinol, aussi appelé vitamine A ou acide rétinoïque, est une molécule très prisée dans la formulation de produits de soin anti-âge. En effet, le rétinol exfolie en douceur les couches supérieures de l’épiderme et ainsi, élimine les cellules mortes et les impuretés. Grâce à cette exfoliation chimique, votre teint paraît plus éclatant.
Le rétinol est également connu pour stimuler la régénération cellulaire.
L’acide hyaluronique pour prendre soin des peaux sèches
L’acide hyaluronique est une molécule naturellement présente dans l’organisme, notamment dans le liquide synovial qui lubrifie vos articulations. Il permet ainsi le glissement des surfaces osseuses. L’acide hyaluronique est également présent au niveau du derme et de l’épiderme, et joue un rôle majeur dans le maintien de la structure de votre peau.
Il s’agit d’un ingrédient au fort pouvoir régénérant et hydratant. En effet, l’acide hyaluronique permet de relancer la production de collagène des cellules fibroblastes et contribue à la régénération des tissus cutanés. De plus, l’acide hyaluronique est un humectant très puissant. Il permet d’absorber et de retenir jusqu’à mille fois son poids en eau ! Il est donc idéal pour renforcer votre barrière cutanée et apporter un boost d’hydratation à votre routine beauté.
La vitamine C pour lutter contre les radicaux libres
La vitamine C, aussi connue sous le terme d’acide ascorbique, est naturellement présente dans certains agrumes comme le citron et également dans certains légumes. Cependant, l’être humain n’est pas capable de synthétiser la vitamine C. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle il vous est recommandé de consommer des fruits et de légumes quotidiennement dans le cadre d’une alimentation équilibrée !
Si la vitamine C possède un grand nombre de propriétés bienfaisantes, c’est un ingrédient surtout réputé pour contribuer à l’hydratation de l’épiderme, ce qui permet d’estomper les premiers signes de l’âge et de renforcer le film hydrolipidique, véritable barrière cutanée qui protège les couches supérieures de l’épiderme des agressions extérieures.
Si utilisée en complément d’une protection solaire, la vitamine C permet de booster ses effets et de protéger votre peau du stress oxydatif. De cette façon, la vitamine C aide à lutter efficacement contre le processus de vieillissement cutané. Il s’agit donc d’un ingrédient intéressant à incorporer à une routine beauté anti-âge.
La vitamine C permet aussi de lutter contre les premiers signes de l’âge en fournissant à votre organisme les électrons nécessaires pour contrebalancer les effets des radicaux libres, responsables du vieillissement de la peau. Votre épiderme étant protégé contre les agressions extérieures et le stress oxydatif, votre peau paraît plus jeune sur le long terme.
La vitamine E : cet antioxydant aux multiples vertus
La vitamine E est un actif cosmétique aux multiples bénéfices. En effet, la vitamine E est un puissant antioxydant qui agit en parfaite synergie avec d’autres nutriments tels que la vitamine C ou le zinc, et en booste les effets.
Outre ses propriétés antioxydantes, cet ingrédient-phare possède également des vertus hydratante et anti-rides. La vitamine E permet de protéger les membranes cellulaires des agressions environnementales (pollution, tabagisme, températures extrêmes, etc), de renforcer le film hydrolipidique ainsi que de neutraliser les radicaux libres présents dans votre organisme.
Le collagène, pour un effet anti-âge spectaculaire
Le collagène est une protéine fibreuse naturellement présente dans le corps humain au niveau du cartilage, des tendons, des ligaments… Cette protéine assure la régénération et l’élasticité des tissus cutanés. Pour cette raison, il n’est pas rare que les sportifs de haut niveau consomment des boissons ainsi que des compléments alimentaires à base de collagène. Ingérer cette protéine de façon régulière leur permet de lutter contre les douleurs articulaires.
S’il est très apprécié des athlètes, le collagène est aussi un ingrédient qu’il est possible de retrouver dans bon nombre de produits anti-rides car il est essentiel au maintien d’une peau d’apparence jeune. Le collagène permet effectivement de stimuler la régénération cellulaire et contribue fortement à estomper l’apparence des taches pigmentaires et des cicatrices.
Avoir une belle peau grâce aux compléments alimentaires ?
Vous connaissez désormais les ingrédients les plus performants pour agir sur la beauté de votre peau. Il vous est donc désormais possible de bien choisir vos produits de soin… ou bien vos compléments alimentaires ! En effet, pour agir de l’intérieur sur l’aspect de votre peau, rien de tel que les compléments alimentaires.
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